Что будет, если качать только трицепсы?
Насколько я знаю, бицепсы - это сила, а трицепсы - это форма (а именно объемные руки). Если я буду каждый день качать только трицепсы, будут ли у меня объемные руки, а то они у меня худые :с А одного месяца хватит?
По дате
По Рейтингу
все наоборот бицепс это форма а сила и обьем это трицепс! немного накачешь и прогресс быстро остановится т. к мелкие мышцы растут вслед за крупными-ногами спиной грудью и т. п. и тем более не каждый день, так их тоже Наоборот высушишь. и тем более не за месяц а за Годы!
Больше по теме