Чувствую себя ужасно и по здоровью

Мне 16, рост 154, вес 58 кг . Сильно переутомляюсь, все лень, часто болит голова и в груди тяжёлая боль, сильный аппетит на соль . Гуляю редко, ибо после прогулки буду 4 часа как минимум спать . Ночью более активна, чем днём, днём же я впадаю в сон или же меня в него сильно клонит . Когда начинаю себя исправлять и вести правильный зож то внутри у меня крутится ,,тебе это не нужно, ты мучаешь себя " . Чего мне делать ...