У меня постоянно играет музыка в голове
Это началось где-то месяц назад. Сначала я не придавала этому значения, но в последнее время начало бесить. Как только вспомню или услышу какую-то песню, она начинает играть в голове. Когда я чем-то увлечена, то есть делаю уроки, играю на пианино, гуляю с друзьями, музыка не играет. Но я долго не могу заснуть, пока мелодия совсем не утомит меня. И утром в первую же секунду моего пробуждения включается песня.
А ты чуть поменьше за компом сиди и на телефоне в игрушки играй- мозги не резиновые)))
Ответ удалён бывает
В организме нет РАВНОВЕСИЯ психического состояния. Предыдущий коммент толковый. Включите мантру АУМ в голове и она вытеснит.
Антологичная ситуация иногда помогает настроит свой разум на абсолютную пустоту, это не легко но когда освоищся хоть какой то но эффект есть