Чувствую себя как-будто не в своем теле. Что это? Как будто я не в своем теле и не понимаю что делать и жить

Если это ощущение постоянное и вы чувствуете себя как дух внутри чужого тела, то это запросто может быть синдром Кандинского, один из подвидов шизофрении. Опасен он только в том случае если подобные ощущения будут тревожить и вызывать беспокойство. Выход один - наплевать на такие чувства и жить с ними дальше. У 70% людей которые не поддаются на внутренние психические провокации они пропадают сами. Неверятно, но это факт.