Как убрать живот и бока за короткий срок
Всем привет, как можно за быстрый срок убрать живот и бока, рост у меня 185, вес 89кг, занимаюсь в тренажерном зале
По дате
По рейтингу
Ответ удалён Сперва наращивается мышечная масса, а потом уже сжигается жир. Делайте разнообразие в упражнениях. Плюс сауна и массаж, основное диета.
Больше по теме