Стоит ли делать кардио на беговой дорожке в весогоночном костюме, чтобы сильнее потеть? Или нет смысла?
По дате
По рейтингу
Чтобы потеть и сбросить вес на ближайшие несколько часов, то есть смысл, а если для нормального похудения, то нет, потому что вода восстановиться вся обратно.
смысл есть, с потом выходит жир
В таком костюме перегреешься и быстро устанешь.
В лёгкой одежде сможешь дольше заниматься.
нет смысла-потерянная вода быстро востановится
Решать тебе, ты похудеешь от кардио но похудеешь за счет воды!!!! Потом вода опять вернется и вес вернется я вот худею без кардио