Мой парень признался в своей ревности которую скрывал

Мы с парнем 3 года вместе в первый год он ревновал меня очень открыто и сильно, я перестала общаться со всем мужским полом, удалила все фотографии из соц сетей, перестала красится и одевать юбки, даже здороваться с парнями было нельзя,
Так же как и он делал тоже самое. Часто проверял мой телефон, будил меня утром спрашивал пороль. Спустя год я ушла от него потому что он только играет в комрьютерные игры и спит. Ушла к другому парню, ничего с ним не было, просто гуляли, отдыхали,
А мой бегал зв мной, очень сильно хотел вернуть но я в конце концов отвергла его. Потом же я всё осознала и вернулась. Он с трудом меня пррстил и всё стало налаживатся очень медленным темпом. Дело в том что я видела его холодность постоянную, зависимость в компьютерные игры, телефон, ютуб, всё что угодно, я чувствовала что не нужна ему.
Начала сама же его ревновать постоянно проверять телефон, компьютер. Всё было переменно то он холоден то он с трепетом ко мне. и так длилось до сегодняшнего дня, пока я не вывела его на откровенный разговор, раньше пыталась поговорить но он отшучивался всегда и менял тему. Сегодня он признался в том что ревнует меня постоянно, ко всему, не проверяет телефон мой потому что боится что увидит там что то и ему будет больно. Играет в компьютерные игры что бы уйти от этого. Сказал что дико боится потерять меня но никогда не держит потому что боится быть отвергнутым. И ещё сказал что лазит по страницам других девушек и смотрит порно часто что бы я ревновала и боялась потерять для того что бы он не один был в этой тарелке.
Как мне быть?
Он не знает как решить эти проблемы но я переживаю, он очень часто играет и сидит в телефоне он не знает как показать свою любовь
Потому что говорит что любил только отца который умер
А мать он ненавидит
За то что младший брат от другого отца.
Но ко мне испытывает чувства
Говорит что хорошо со мной.
А скрывал всё это потому что боялся что я на это буду давить