Трудно вздохнуть полной грудью.

Всем привет. Подскажите. Почему иногда трудно вздохнуть полной грудью? Иногда кажется то, что ты задыхаешься, но потом все нормально. Если отвлекаюсь, то дыхание нормализуется. С чем это связано? Когда я часто думаю об этом мне все больше и больше хочется вздыхать.