Как за очень короткое время сбросить вес
По дате
По Рейтингу
уже несколько десятилетий ничего нового тут не открыли: дефицит калорий и физические нагрузки.
Да никак. Быть тебе жирной.
Ограничение питания + кардио.
никак не получится, гены такие, сбросишь и через врем опять наберешь, я пошла фигурой в бабушку-никогда не была толстая и вообще не толстею, а другая бабушка была толстенькая и грудастая (размер 5-й наверное был)
За очень короткое - никак. За нормальное время - физкультура и диета.
Больше по теме