Как набрать вес мне 17 лет рост у меня 175 вешу 56кг не как не могу набрать кг
По дате
По рейтингу
Тренировки, и больше белков есть.
есть больше
не набирай. потом само придет
Ну а чё, нормальный вес.
ну надо кушать бургеры из макдоналдс и пить пепси всегда, вместо чая.
Больше по теме