Сколько кг надо скинуть чтобы похудеть с 56 размера одежды до 52 ?
По дате
По рейтингу
Порядка 10-15, но это еще зависит от того, какая у вас масса, жировая/плотная/мышечная
Примерно 5-6 кг
Но это все зависит больше от объемов тела, а не килограмм
Всё индивидуально
Худей и мерь одежду.
Как ты руки и ноги сделаешь короче?!