Физкультура 7 класс помогите срочно

1. Кому из перечисленных людей принадлежит инициатива возрождения Олимпийских игр?
А) Диметрису Викеласу – Греция
Б) Алексею Бутовскому – Россия
В) Андри де Бейелатуру – Бельгия
Г) Пьру де Кубертену – Франция
2. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в…
А) Положении об Олимпийской солидарности.
Б) Олимпийской клятве.
В) Олимпийской хартии
Г) Официальных разъяснениях МОК.
3. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал…
А) первые год четырехлетия, при наступлении которого празднуют Олимпийские игры.
Б) четырехлетний период между Олимпийскими играми.
В) год проведения Олимпийских игр.
Г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
4. Паралимпийские игры традиционно поводятся …
А) непосредственно после окончания главных Олимпийских игр.
Б) через два года после окончания главных Олимпийских игр.
В) по решению МОК и МПК.
5. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…
А) подготовки профессиональной деятельности.
Б) развития резервных возможностей организма человека.
В) сохранения и восстановления здоровья.
Г) физической подготовленности человека к жизни.
6. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводятся в специальном помещении, называемом…
А) импподром. Б) палестра. В) стадиодром. Г) амфитеатр.
7. Если ЧСС выполнения упражнений восстанавливается до уровня, которой был в начале урока за 30 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка…
А) Переносится организмом относительно легко.
Б) достаточно большая, но ее можно повторить.
В) мала и ее следует увеличить.
Г) высокая и необходимо время отдыха увеличить.
8. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует…
А) скорость кровотока в работающих мышцах.
Б) уровень потребления кислорода организмом.
В) скорость перемещения звеньев тела.
Г) количество потраченного на работу гликогена.
9. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…
А) Подвижных и спортивных игр. Б) выпрыгиваний вверх с места.
В) скоростно-силовых упражнений. Г) прыжков в глубину
10. Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе…
А) обеспечения полноценного физического развития .
Б) совершенствования телосложения.
В) закаливания и физиотерапевтических процедур.
Г) формирование двигательных умений и навыков.
11. Подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению…
А) жизненной емкости легкихБ) индекса гибкости
В) ростаГ) объема легких.
12.Универсальным источником энергии во всех живых организмах является…
А) аденозинтрифосфорная кислота Б) молочная кислота
В) аденозиндифосфорная кислотаГ) аденозинмонофосфорная кислота.
13. Какие упражнения не эффективны при выполнении телосложения?
А) упражнения, способствующие повышению быстроты движений.
Б) упражнения, способствующие снижению веса тела.
В) упражнения, объединенные в форме круговой тренировки.
Г) упражнения, способствующие увеличению мышечной массы.
14. Здоровый образ жизни – это способность жизнедеятельности, направленный на …
А) развитие физических качеств людей.
Б) поддержание высокой работоспособности людей.
В) сохранение и улучшение здоровья людей.
Г) подготовку к профессиональной деятельности.
15. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в ….году.
А) 1923Б) 1924В) 1925Г) 1926
16. Главной причиной нарушения осанки является…
А) слабые мышцы
Б) привычка к определенным позам
В) отсутствие движений во время школьных уроков.
Г) ношение сумки, портфеля в одной руке.
17. Возникновение физических упражнений исторически обусловлено преимущественно…
А) уровня развития первобытных людей.
Б) условиями существования человечества.
В) характером трудовых и боевых действий людей.
Г) географическим расположением обитания людей.