Как похудеть на 15 тире 20 кг за 45 дней . Диета тренировки что надо делать .Опыт в тренажёрном зале 2 года .
По дате
По рейтингу
НЕ В СПОРТЗАЛЕ ОПЫТ.... А ЗА СТОЛОМ.... ЗАПЛЫЛ ЖИРОМ... КАК ПОРОСЕНОК
многовато, 5-10кг можно. диета и кадиотренировки
ну каким-нить антифизиологическим способом можно наверно, хотя это кубыть пытка голодом..
Если только заболеть раком желудка, за такое короткое время нельзя так сильно худеть и для здоровья очень вредно и вообще
За полтора месяца можно похудеть, если правильно худеть, не более чем на 4,5-6 кг. Да и то полгода вы к этому будете только готовиться!
Все и всегда худеют одинаково - сокращением углеводов в питании!!! Это единственный способ.
Больше по теме