Ребят скажите как проходят тренировки по боксу в спортзале хочу записаться
По дате
По рейтингу
Злость надо иметь на весь белый свет, иначе грушей для битья будешь. Никаких секретов боя на тренировках не преподают, просто опыт в спарингах сам нарабатываешь. Про злость может и загнул, но иногда выручает, когда тебя ставят с заведомо более сильным соперником. Новичка на убой никто не отправляет, постепенно соперников более сильных дают. Разминка как у всех. Отличием является большое количество прыжков. Раньше считал, что скакалка для девочек. Куй там, для боксера скакалка, что для гимнаста турник. Голова трещит жутко после тренировки. Но это индивидуально. У меня был лишний вес и меня ставили с теми, кто меня на 2 года старше.
Час-полтора - индивидуально. Далее, спарринги.