Прочитайте, пожалуйста, ВСЁ ВНИМАТЕЛЬНО!!! И напишите совет, ПОЖАЛУЙСТА!!!
Примерно лет с 13 у меня начались конфликты с родителями. Я не могу назвать ни одну вещь, где мои родители понимают меня! Мне кажется, что они совершенно не уважают мои личные интересы и мнения!!! 1) Чуть что, мама сразу оскорбляет меня матом, бъёт! 2) Я ей даю сдачи. Папа говорит, что она может меня бить, т. к., она - мать, а я не могу её бить, т. к., я им должна подчиняться, хотя мне это уже ооочень сильно надоело. 3) У меня с родителями недоверительные отношения. Например, когда я ем много сладостей, когда я стрессую и пытаюсь сладостями избавиться от стресса (мне ничто больше так сильно не помогает расслабиться, как сладости), я толстеют, и родители ругают меня, называют меня "жирной коровой умеющей лишь прожирать деньги", тем самым ещё больше треплют мне нервы, и я ещё больше нуждаюсь в сладостях. Мне кажется, у меня булимия. Поэтому, я иногда им вру! 3) Мне надоели все эти скандалы, побои, непонимания, и поэтому я сейчас учусь в другом городе и почти не общаюсь с родителями. Они возмущаются, говорят, что надо разговаривать, общаться. Когда я маме говорила, что мне не нравится то, как она со мной общается, она посылает мне на хр*н, продолжает повышать голос, обзывать меня матом. 4) Был случай, когда я описала эту ситуацию психологу на сайте, а родители потом отобрали у меня телефон, увидели, что я написала этому психологу и сказали, что они вообще не будут давать мне телефон, потому что я стала рассказывать про нашу ситуацию в семье психологам. Они назвали меня предательницей. 6) Когда в разговоре с папой я жаловалась ему, что мама меня бъёт и оскорбляет, тем самым, насилует, на что он ответил:" А без насилия тут можно достичь каких-л. результатов?!" 5) Я учусь на платном, папа уходит на пенсию, мама безработная. Я вообще не представляю, на что мы есть будем, если папа не найдёт работу!!! 6) У меня депрессия! Мне очень трудно избавиться от мыслей, которые лезут в мою голову, и сконцентрироваться на учёбе, из-за чего моя успеваемость могла бы быть лучше!!! 7) Я каждый день ем много сладостей, родители просят отчитываться, сколько денег я потратила и что ела, а я не хочу это делать!!! И ещё: Очень не хочу, чтобы родители узнали об этом (прочтёте ниже) В общем, проблема такая. Я учусь в Минске на лингвиста. Учусь нормально: не двоечница, но и не отличница. Мне нравится изучать иностранные языки. Но у меня есть ещё 1 очень большое хобби: музыка. Я очень часто говорю маме, что помимо изучения языков хочу профессионально заниматься музыкой, поэтому после того, как получу лингвистическое образование, буду поступать в БГАМ или в БГУКИ на музыканта. Я нашла частную музыкальную школу и прочитала о ней очень хорошие отзывы в Интернете. Я очень давно говорю родителям, что хочу записаться туда на курсы игры на синтезаторе, но они почему-то категорически против. Они говорят, что в связи с мировой экономической и политической ситуацией, вызванное коронавирусом, мир будет лет 10 выходить из кризиса, и профессия музыканта будет не востребована. Они боятся, что я могу остаться у разбитого корыта: после того, как я окончу БГАМ, меня в переводчики никто не возьмёт, т. к., нужны будут молодые специалисты. Хоть я в детстве ходила в муз. школу, но не особо проявляла муз. талант, я считаю, что всё зависит от самого человека, что можно быть и хорошим музыкантом, и удалённо подрабатывать, лишь бы было желание и стремление. Я уже устала им говорить, что я - личность! Я - человек со СВОИМИ интересами, взглядами на жизнь и СВОЕЙ СУДЬБОЙ!!! Поэтому я решила, ничего не говоря родителям, разместить свои резюме на сайтах поиска работ удалённым переводчиком для студентов. Жду, молюсь Богу, чтобы приняли. Я планирую САМА записаться в ту школу, НЕ ПРИЗНАВАЯСЬ В ЭТОМ РОДИТЕЛЯМ!!! На летних каникулах я планирую снимать квартиру, я не хочу ехать домой.
бред... осеннее обострение пришло
А ты можешь назвать хоть одну вещь в которой ты понимаешь родителей?
" И изрек Бог все слова сии, говоря:
Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе."
Книга Исход, глава 20, стих 1,12
" Почитай отца твоего и матерь твою, как повелел тебе Господь, Бог твой, чтобы продлились дни твои, и чтобы хорошо тебе было на той земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе."
Книга Второзаконие, глава5, стих 16.
"8 Слушай, сын мой, наставление отца твоего и не отвергай завета матери твоей,
9 потому что это - прекрасный венок для головы твоей и украшение для шеи твоей."
Книга Притчей Соломоновых, глава 1, стих
«Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.» Притчи 17:22
Выход из депрессии
Депрессия это болезнь. А болезнь нужно и можно вылечить. И конечно же для исцеления необходимо приложить некоторое усилие!
Способы выхода (лечения) из депрессии:
1.Переключи своё внимание (если что-то не клеится в этой комнате, выйди из неё, закрой дверь за собой и уже в другой комнате займись совершенно другим делом…).
2.Творчество: делай всё креативно и весело ( например: мой посуду под музыку, пританцовывая).
3.Хобби найди себе занятие, которое тебя хоть немного порадует, например: коллекционирование марок, значков и т. п., аквариумные рыбки…
4.Спорт и физическая активность: для начала можно одеть кроссовки и просто пешком пройти километров 5, по времени это около 1 часа.
5.Личностный рост: не оставайся со своим мозгом один на один. Займи свой мозг работой (для начала подойдёт кроссворд…).
6.Резинка миллионера - отучаемся мыслить негативно. Резинку, которой перетягивают пачку денег, одеваем на запястье. Когда появляется негативная мысль надо резинку оттянуть и резко отпустить. Боль, возникшая от удара резинки, поможет переключить ваше внимание на другую мысль - позитивную.
7.Слёзы. Плачьте, если есть на то причины или желание, не сдерживайте себя. Медики говорят, что со слезами из организма выводятся канцерогенные вещества и прочие токсины.
8.Ругаться и кричать не на кого-то, а в одиночестве дома, в парке, в лесу, в горах.
9.Шокотерапия – например, прыжки с парашютом и т. п…. (т. е. реальная встряска, резкий выброс адреналина…).
10.Вкусно едим - наслаждайтесь шоколадом, шашлыком, красной рыбой, сладким, жирным, острым, но конечно же в меру, ни в коем случае не обжирайтесь, и конечно же ни грамма алкоголя ни сейчас, ни завтра, никогда. Потому, что депрессия это родная сестра алкоголизма.
11.Ежедневно душ, ванна.
12.Улыбаемся, смеёмся.
Для того чтобы получить эффект от вышеперечисленных способов выхода из депрессии, необходимо эти способы использовать не 1 раз, не одну недельку, а постоянно, т. е. практиковать. Тогда депрессия не найдет места в вашей жизни.
А самое главное ЛЮБИТЕ : маму, папу, жену, мужа, сына, дочь, соседа, кошку, собаку, горы, реки. Всё и всех!
была та же самая ситуация, разговаривать бесполезно, съезжай как подрастешь. по крайней мере мне на расстоянии общаться с ними легче, нормализовала с ними взаимоотношения. ну и я тоже не была святым ребенком конечно. + в счет берем пубертат, это на самом деле жестко влияет на твой эмоциональный фон, так что к годам 20ти должно пройти сильное восприятие их выкидонов)
Мне очень жаль, что Вы не нашли общего языка с родителями. Поймите у родителей огромный жизненный опыт и они Вам плохого не пожелают, я думаю, что если бы Вы хоть немного им уступали и были бы по ласковей к ним, я больше, чем уверена они бы к Вам относились точно также. Поймите родители это святое и родителей не выбирают, поменяйте свое отношение к ним и увидите результат. Всего Вам хорошего