Не успеваю поесть

Question

Хочу набрать мышечную массу, и проблема в том что с 8-18 я 3 часа в метро а остальное время в универе, столовой ни в универе ни поблизости нет, конечно есть шаурмячные и прочее быстрое питание, но мне хотелось бы обычной гречки или что-нибудь на подобии этого, что можете посоветовать приготовить заранее и с собой взять или в магазине что-то такое есть? Я не успеваю поесть именно углеводную пищу, с белком жирами витаминами и прочее все успеваю

user_77488051 · Accepted Answer

гречку в термосе запарьте, она не остынет пока вы на учебе, спокойно поесть можно. Также продаются термо-контейнеры, которые можно подогреть от батареек или от сети. Тут уже что угодно, любой обед можно взять с собой

morgenmuffel_zlaja · Answer

Да что угодно. Хоть котлету с пюрешкой. Контейнеры продаются. Только вилку не забудь )

user_17834157 · Answer

В универе нет столовки что за нищета ?

katetal · Answer

готовить дома и брать с собой, в магазинах сейчас есть собственное производство, но не факт, что там все свежее)))

eesti_talupoisik · Answer

пирог с мясом домашний или с рыбой-и начинки много, можешь еще и гречки туда добавить или пирожки с мясом и рисом, раньше стоили копейки при коммунистах

user_176954810 · Answer

главное не отравиться от долгого хранения в теплом состоянии, обычно микробы очень любят такую температуру

larisa_10337 · Answer

Продаются же термостаканы
Смотрит только, чтобы они не открывались сами 
И в них можно сварить кашу 
Бананы можно носить

karmen_397 · Answer

Вари макароны, бери с собой, как лекарство - ты же мышцы накормить хочешь, нужны углеводы, вари макароны

user_18159770 · Answer

если договоришься на кафедре с лаборанткой, то можно брать бокс с едой, ставитьтам в холодильник и разогревать в микроволновке 
можно на перекус яблоки и т п 
даже можно термос с чаем или супом брать