Жир на животе
У меня есть 2 сантиметра подкожного жира, стоит ли мне его сжигать если он мне не мешает (быстро бегаю, высоко прыгаю и так далее) и ещё,у меня есть жир на предплечьях, надо ли бегать чтобы его сжечь или можно просто поделать упражнения на предплечье и он сам уйдёт?
По дате
По рейтингу
надо всё тренировать. пресс, спину, руки, плечи, грудь, ноги. https://youtu.be/eYJ5Kw53lvc
Без роста веса и фото сказать этого невозможно.
Операция липоксации - 15 тыр, и все вопросы сняты.
В качалку иди и на бокс
