Коррекция зрения. Миопия. Астигматизм.

Question

Добрый день. Хотела бы услышать рекомендацию окулиста или же человека, прошедшего полную коррекцию зрения.
Зрение у меня с детства плохое, но начала носить очки в подростковом возрасте ( 12 лет). Зрение на тот момент было - 1, 5. Каждый год оно ухудшалось на диоптрию. На данный момент зрение на правом глазу - 6,75, на левом - 5, 75. Веду здоровый образ жизни, выполняю упражнения для глаз. Перед экраном смартфона сижу относительное время, делая перерыв каждые 20 - 30 минут, также и при чтении, рукоделии и всего, что может напрягать глаза. Ношу как средства коррекции линзы и очки. Проверяюсь у врача. Переживаю, что зрение стремительно ухудшается. 
Возможно ли остановить прогрессию? Улучшить зрение? Лазерная коррекция полностью избавляет от близорукости, астигматизма навсегда? 
Очень хотелось бы услышать дельные советы. 
Данные диагностических исследований оставлю в описании . 
Благодарю.

skolotoi · Accepted Answer

Такое же зрение.
Зрение падает из-за:
1. Отношения к людям. Характер личности вроде мизантропа. Любишь когда спокойно, ненавидишь треш/суету/шум. Наверное переходящее в перфектционизм.
2. Вредные условия. Токсичность общества и окружающей среды. Т. е ненависть, обиды, сидение за монитором, раскрепощенность в сексе (bdsm)
Для глаз хороша - промывание водой как ни странно. А еще - таурин (аминка). А еще выпячивание глаз как у совы (разминает их).
Последнее - энергетические практики (пранаяма, цигун)

vlad_499 · Answer

Дельный будет совет или нет - решите сами: миопия высокой степени, проведено лечение в клинике Фёдорова, на данное время миопия только прогрессирует. Вероятная причина - сопутствующие осложнения. НО! Что в клинике Фёдорова, что в других офтальмологических больницах, в которых я был, врачи ходят В ОЧКАХ.

nos_184 · Answer

До 18 лет глазное яблоко растёт. Дальше идите в мнтк им Фёдорова на обследование и вам предложат лазерную коррекцию, если глазное дно без проблем.

olka_1480 · Answer

Технологии сейчас таковы, что после операции коррекции зрения, вы будете видеть хорошо, у меня был опыт (-6), а теперь хожу без очков. Теперь моя мама готовится на операцию по удалению катаракты, капает каталин, а очередь подойдет через 5 месяцев, тоже боялась даже стать на очередь, но положиттельные отзывы соседки, возимели свое действие.

chernyi_kot_220 · Answer

у меня оба глаза -14 хожу в очках с облегченными стеклами и не рыпаюсь на эту коррекцию
да кстати в Екатеринбургском центре микрохирургии глаза все врачи и обслуга в очках ходят - это наверное говорит о чем то

user_1186124 · Answer

У меня зрение начало ухудшаться в школе и к выпускному минус 6, астигматизм. Потом учеба в училище - отслоение сетчатки... Прежде чем ответить на ваш вопрос вас должны детально обследовать именно там где планируете делать операцию. Я оперировалась в клинике Медстандарт.

user_291914432 · Answer

У меня тоже зрение падает. В некоторых клиниках рекомендуют лечение по программе ATOM. Это капать Атропин 0,01% в глаза. 
Я сейчас лечусь. Атропин замедляет прогрессирование близорукости.
----------------------------------------------------------------
UPD!!! Напишите свою почту в комментарии, у меня баллы закончились, я не могу писать комментарии.
----------------------------------------------------------------
Я отправил письмо.

staryi_kapral · Answer

Было минус 9 диоприй . В 1988 сделал насечки у Федорова. Стало 100% зрения. Сейчас, через 30лет, где-то минус два...

kris_6692 · Answer

Выше правильно написали упражнения лучше не делайте, у меня за один год левый глаз упал на два диоптрия когда начала делать упражнения, мне кажется упражнения ухудшают, коррекция для зрения может вам дать 100% зрение но, если зрение опять начнёт ухудшаться после операции тот тут уже ни чем скорректировать глаза не сможет не очками, не линзами, и вторую операцию никто вам не сделает. Советуйтесь с людьми которые делали операцию

anna_romanova_2155 · Answer

У меня так же падало зрение на единицу в год, врачи дуболомы каждый год новые очки выписывали. 
Делала лазерную коррекцию в Питере, зрение довели до единицы, но через пару месяцев упало до -1. Вот уже почти 30 лет хожу с зрением -1 и в принципе довольна. Но большая проблема после операции, не знаю, что они там накосячили, ужасная сухость в глазах. Вообще слез нет, очень неприятные ощущения. Но по сравнению с очками и линзами - можно и привыкнуть, я бы не хотела вернуть свои -7.

user_243586606 · Answer

Лазерной коррекцией можешь почти полностью восстановить зрение. От астигматизма избавиться в том числе.

user_4709626 · Answer

Мой опыт в 2005 году купил книгу Норбекова (как снять очки) и за две недели восстановил зрение

aleksei_1042 · Answer

Читаешь в очках? Если да- вот тебе и причина ухудшения. Глаза просто приспосабливаются, чтоб меньше напрягаться при наиболее востребованном (чтение, 30-40 см, а то и меньше) расстоянии фокусировки. Длительно напрягающиеся мышцы спазмируются. А ты им- бац! Новые очки! Чтоб 5 секунд в день посмотреть вдаль. И снова в книгу, в тетрадь, в телефон. Напрягайтесь глазки по новой.
1. Очки для дали должны быть на 0.5-1 диоптрию слабее "идеальных".
2. Очки для дали- только для дали. В них НЕЛЬЗЯ ЧИТАТЬ.
3. Если без очков работать вблизи совсем никак (ты дальше 15 см видишь плохо) то тебе нужны очки для близи слабее "идеальных" на 2 диоптрии. И всё равно держи текст максимально далеко от глаз. Телефоны в этом смысле зло.

user_271831611 · Answer

Либо не те упражнения делаете либо не делаете их вообще.

eleana_6 · Answer

Меньше сидеть в интернете и больше читать книги. Именно чтение является самым лучшим упражнением для глаз. Только не забыть про освещение, хороший шрифт и о других правилах. И конечно же, постоянное ношение очков. Всё остальное: операции и восточную ересь - риск и стрессы. Не советую.