Как перестать думать, что болен раком?
Мне 16 лет и у меня есть проблема - я все время уверена в том, что смертельно больна. Все началось 2 месяца назад, когда у меня начались панические атаки. Я начала читать сайты, симптомы таких болезней как рак. Начала примерять это все на себя, с каждым днём получая все больше симптомов и вместе с этим, больше уверенности в том, что мне осталось очень мало. Сначала это была опухоль мозга, когда я дошла до МРТ, только тогда смогла успокоиться. Потом это была саркома, дальше почки, лёгкие. Иногда думала, что вообще ВИЧ инфекция, через уколы в детской больнице. Но все таки больший мой заскок идёт на рак. Я обошла врачей: педиатра, кардиолога, эндокринолога, ЛОРа, невролога. Сдала ОБК и биохимию, ОБМ, УЗИ сердца, МРТ головного мозга, флюорографию. Все врачи сказали, что я абсолютно здорова. Была я у трёх неврологов, и только по их части мне поставили невроз и тревожность. Выписали транки, уколы. Сначала они мне помогали, но через неделю все началось по новой, у меня немели руки, язык, была дрожь и боль во всем теле. Я не могла ничего сделать, сидела целыми днями выискивая у себя болезни. Ходила даже к массажистке, которая тоже сказала, что мое тело здорово на 100% и нужно подправить голову. Потом я поняла, что дальше хуже и пошла к психотерапевту, которая мне выписала нейролептик. Сейчас эмоции притупилась и боли стихли. Но именно какой-либо терапии с психотерапевтом ещё не было. Именно обсуждения проблемы, а не просто выписывания таблеток. Скоро на прием, поэтому я надеюсь. А пока что, я все равно гоняю все эти мысли и уверена в том, что якобы мне осталось чуть чуть и все.
К чему я начала всю эту тираду, хотелось бы узнать, кто страдал подобным и как вы с этим справились?
Не надо писать, что этими мыслями я притяну к себе все это, я знаю, что мысли материальны. Но у меня психологические проблемы.
Хочу добавить, что когда я успокоилась на неделю, у меня все боли исчезли и я жила так же как раньше. Сейчас ничего не болит, но у меня засела мысль, что я больна и все. До этого, в ужасный период стресса я потела ночью, сейчас опять начала гонять про саркому
fexper!
И что?
Вам отсюда помогут?!
Кто поможет?!
Баба Васса, что сидит днями у экрана ноутбука и раздает советы во все стороны и по ВСЕМ вопросам?!
Мой совет: Вам надо встретиться с психологом.
Типичная хня подростковая. Часто когда в таком возрасте сталкиваешься с болячками в первый раз и начинаешь гуглить, находишь рак. Но по факту кроме рака еще тысячи других болезней и недугов... Тело твое здорово, энергии куча, а когда направляешь ее внутрь, это выливается в ВСД, что с тобой и происходит. Куча рандомных сбоев типа неврозов. Направь энергию в активность физическую (допустим любое кардио каждый день) - будешь здоровее, УВЕРЕННЕЕ и крепче и перестанешь думать о раках.
Щас тебя кaкахами закидают по ходу, процесс уже пошёл. Я напишу серьёзно.
Тот, кто паник не испытывал и не изучал их с врачебной точки зрения, тому это конечно хиханьки-хаханьки. Типа xyли трусишься, всё ж нормально. Но это почти неконтролируемая штука, умом ты понимаешь, что это просто приступ и ничего более, но иной раз выворачивает так, что хочется внутренние органы выблевать. Я поначалу тоже копался в болячках и думал, что у меня рак зубов)) Мозгоправша угорала потом.
Короче говоря. Транки и прочее - это костыли. Это просто чтоб отпустило, но на решение проблемы не тянет. Нужен именно приём, поиск причин и устранение их. Хотя причины наверняка из семьи. Токсичная мать, бьющий отец или просто неадекватные родственнички-психи. Каждый раз сводится к одному и тому же.
Возможно тебе не только приём нужен, но и поддержка, правильные слова.
И я тебе скажу, что рака у тебя нет. Ты психически истощённый человечек, но в остальном ты здорова. Оно не убьёт тебя. Оно просто не способно.
Это тебе говорит человек, который при паниках не то что надуманные болячки, а реальный ковид пережил. Даже он меня не смог убить. Куда уж паникам. И тебя они не убьют. Даже не покалечат.
Задавание этого вопроса каждую неделю никак справиться не поможет.
Нужно идти к психологу. Можно начать со школьного
В моей юности был журнал "Здоровье" и о каких я там болезнях не читала, мне казалось, что все симптомы этих болезнях есть у меня.
