Смогу ли я набрать вес с возрастом? Рост 197, вес 68, 15 лет

Question

Смогу ли я набрать вес с возрастом? Рост 197, вес 68, 15 лет

Валерий Абоба Мыслитель (6287), на голосовании 2 года назад

Answer 1

До 18 лет вряд ли, ибо ты очень высокий, у тебя все в рост идет
Если прям очень хочешь вес набрать, жри каждый день всякую хрень по типу кфс, мак, бк и т. д. и минимум двигайся, быстро вес наберешь

Answer 2

Vel Мыслитель (5542) 2 года назад

а как же

Answer 3

Alisa ❤ Знаток (282) 2 года назад

Врядли

Answer 4

конечно можно набрать массу, просто будет сложнее чем обычным людям, в идеале, путем переизбытка калорий + физические тренировки

Answer 5

ded pihto Оракул (67575) 2 года назад

легкий спорт . не на износ..
пожрать перед тренировкой
потом после. хорошенько
через годик тем более два если не бросишь..
будешь здоровенный мужичара..

Валерий АбобаМыслитель (6287) 2 года назад

Ну вот уже года два так и занимаюсь, чёт есть немного прогресс, хотя каждый день стараюсь

ded pihtoОракул (67575) 2 года назад

это хорошо..
лишнего не грузись .рано.
а обрати внимание как написал там..
поесть и ПЕРЕД занятием! и ПОСЛЕ сразу.. -это обязательно..
когда организм окрепнет.. рост остановится.
привычка к правильному режиму
перенаправит развитие в мощь..
не бросай только.. и все пойдет..