Голосование за лучший ответ
Anxiety Anxiety
Гуру
(3597)
2 года назад
До 18 лет вряд ли, ибо ты очень высокий, у тебя все в рост идет
Если прям очень хочешь вес набрать, жри каждый день всякую хрень по типу кфс, мак, бк и т. д. и минимум двигайся, быстро вес наберешь
ded pihto
Оракул
(68130)
2 года назад
легкий спорт . не на износ..
пожрать перед тренировкой
потом после. хорошенько
через годик тем более два если не бросишь..
будешь здоровенный мужичара..
ded pihtoОракул (68130)
2 года назад
это хорошо..
лишнего не грузись .рано.
а обрати внимание как написал там..
поесть и ПЕРЕД занятием! и ПОСЛЕ сразу.. -это обязательно..
когда организм окрепнет.. рост остановится.
привычка к правильному режиму
перенаправит развитие в мощь..
не бросай только.. и все пойдет..