Возможно ли упражнениями убрать ямочки на ягодицах?
Меня очень раздражают мои ямочки на ягодицах , но многие меня отговаривают , говорят , что в этом ничего такого нет , что это естественно. Пусть оно и так , но мне не нравится , я очень хочу от них избавиться , чтобы у меня была красивая как по моему мнению фигура. Мне 13 , худая , быстрый метаболизм , поэтому даже вес нормально набрать не могу, наоборот ещё больше худею. Обвисшие ягодицы , если я их подкачаю , то уйдут ли ямки ? Или это у меня такой тип фигуры ? Как понять ? У кого было такое , что вы делали и получилось ли вообще.
Возможно. Но вам-нет. Проблема-возраст. Лет до 19 вас ни чего не получиться.
скорее нет. это индивидуальая особенность. и зря стремитесь убрать это красиво и сексуально.
По больше растяжки, прес тоже качай, планку держи, месяца 2 и ты модель
покажи ягодицы я посмотрю и скажу что можно сделать
это неумный троллер.
игнор!