Кофе вред или польза ?
Опишите подробно 《за》 и 《против》пожалуйста. Пишу индивидуальный проект на 11 класс (это опрос)
ДополненНужен развёрнутый ответ. Извините пожалуйста, если ваш ответ не будет "лучшим"
Польза кофе: Природный энергетик. Кофеин помогает проснуться с утра и активизирует память, улучшает бдительность, внимание. Ускоряет метаболизм и помогает худеть. Ученые подсчитали, что регулярное употребление кофе ускоряет метаболизм до 10%. Это способствует снижению веса, особенно при достаточной физической активности. Поэтому кофе добавляют во многие средства для похудения и коррекции фигуры.
Вред
Оказывает мочегонный эффект, что приводит к повышению нагрузки на мочевыделительную систему. Он противопоказан при пиелонефрите, мочекаменной болезни и недостаточности почек
Вымывает из организма кальций и другие минеральные вещества. Поэтому его нельзя пить людям старше 50 лет и детям, у которых еще не полностью сформировался скелет
Искажает результаты УЗИ, влияет на состав крови и мочи. Воздержитесь от напитка на 2-3 дня до сдачи анализов
Польза в том, что помогает взбодрится. Но чай и даже овощные соки тоже оказывают бодрящий эффект.
Вред, что раздражительность появляется если много.
1-2 чашки в день нормально, но больше не стоит.
Одну чашку с утра можно
кому как
Кофе не желательно употреблять с сахаром и сладостями, и вообще, каждый растворимый кофе желательно только растворить кипятком и употреблять таким, какое оно получается в результате растворения, сахар в кофе вреден для сердца..!
