Заикание при волнении

Народ, дайте совет как быть. Заикание началось с 12 лет, был стресс изза того, что занимался рукопашным боем и сверстники холодно относились ко мне, т.к. я был зажатый, скованный и молчал большую часть времени. Сейчас мне 19 лет,учусь в вузе на строительство, заикаюсь когда общаюсь с незнакомыми людьми, возникает страх, что сейчас буду заикаться, хотя с теми людьми, с кем более менее давно общаюсь заикание снижается. С родителями говорю нормально. Был у врачей, сказали, что повышенная тревожность и логофобия, а заикания как такового нет, только страхи из детства.К психологу идти не хочу, т.к. сейчас в чужом городе и лечение будет платным . Очень сильно мешает жить. У меня сейчас есть идея пойти на работу официантом, дабы максимально общаться с людьми, но боюсь,что собеседование завалю,т.к. буду волноваться.Также подумываю просто ходить по улице и общаться со всеми незнакомыми людьми, чтобы я сначала заикался, а потом меньше меньше, хз поможет нет. Дайте пожалуйста советы, как бы вы поступили на моем месте