Как успокоиться перед экзаменом?
У меня послезавтра экзамен,я нереально волнуюсь.хоть он и будет только через день,но мне уже сейчас нереально страшно.последние дни я провожу на нервяке, сейчас мне просто хочется заплакать.я боюсь,боюсь что провалю все.таблетки мне уже не помогают.я не знаю что делать, очень боюсь..
По дате
По рейтингу
Выпить стопарик
Два ведра холодной воды и сразу с головы - в ванне с утра на себя выливаешь!
Можно выпить на ночь 2 таблетки Мангия Б6 форте, он хорошо расслабляет
Есть странный вариант - окунуть голову в резервуар с водой. Не самый эффективный способ, но лучше, чем изменение сознания, например: "стопарик" или "курни".
Курни
Больше по теме
