Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+3

Лишний жир на груди

Я подросток, 15 лет и год назад я был толстым и по этому я начал плотно заниматься спортом и похудел. Сейчас же у меня спортивное телосложение, но при этом есть жир на груди и чуток торчат бока. Как убрать грудь?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Мастер

Делай упражнения специально на проблемные места, тобишь бока и грудь в твоем случае

Аватар пользователя
Мудрец

Нормальное питание, овощи, фрукты, ягоды. Ничего жаренного, сладкого и прочего! Ешь мало также при этом и максимум 2 раза в день. Каждый день тренируйся и всё на этом как бы, уйдут бока с груди и по бокам!

Аватар пользователя
Просветленный

брусья в помощь