Бой на ближней дистанции

Несколько лет занимаюсь карате. Обычно, во время боя, я стараюсь держать противника на расстоянии, отбиваясь ногами. Но когда он идёт в атаку на ближнюю дистанцию, я боюсь, теряюсь и стою как столб. Если кто-нибудь может сказать, что стоит делать в такой ситуации, я буду очень благодарен.