Редактирование BIOS ноутбука

Имею проблему с перегреванием ноутбука,aida64 показывает 90-95 градусов под нагрузкой(ноутбук почищеный с меняной термопастой),многовато, решил попробовать андервольтинг ,но приложение ThrottleStop пишет что не поддерживает,думаю что такая манипуляция залочена в биос,так же хотел делать манипуляции с таймингами в оперативной памяти так как параметр Latency выдает просто безобразные 119.2 наносекунд но при попыткки что то сделать в приложение выдает сообщение что не поддерживается так же,это тоже залочено в биос(сам биос соответственно не предоставляет такой возможности в целом)два этих параметра выдают паршивую работу ноутбука.и в связи с чем у меня вопрос,как обновить/перепрошить/отредактировать биос ,что бы я мог вносить изменения нужные мне?Ноутбук ASUS TUF GAMING FX 505