Диета на неделю
доброго времени суток, такой вопрос, мой вес 61 кг (рост 173см)
хочу скинуть до 55 кг, сколько получится скинуть за неделю, питаясь только яйцами и зелёным чаем с мёдом?
По дате
По рейтингу
Вот если будете так питаться неделю, то в конце недели взвесьтесь утром натощак и напишите мне в комментах.
Очень интересно на сколько похудеть можно...
хороший выбор , как идея и есть углеводы , но (grusteshka) тут главное психика.Я Мужчина вы девушка мне плевать на диету, поймите если ни кушать не нормальное , то и диета ни нужна , а кушать можно хоть что хочух
а
Скинете, потом опять наберёте, нужно нормальный рацион с +- одинаковыми углеводами, жирами, белками
