Если каждый день подниматься пешком на 9 этаж какая польза будет?

Question

я так неделю уже,  лифт стала боятся да и всегда их боялась

mama_choli_20 · Accepted Answer

скоро  гонартроз наживешь и  будешь  в очереди стоять на замену  коленных суставов ,при чем каждые 10 лет..а если неправильно ноги  ставишь при подъеме то и позвоночник в пояснице  весь в протрузиях будет скоро

hatalia_24 · Answer

Да ничего хорошего- нагрузка на бедренные- коленные- голеностопные суставы..

valge_naine · Answer

Я каждый день на свой верхний шестой поднимаюсь, и не по разу. Лифта нет.

kosha_28 · Answer

смотря в каком возрасте. в 75 пользы никакой

svetlana_11131 · Answer

Это очень полезно , и для мышц , и для сердца

vasilii_3993 · Answer

Польза от 3-х минут невысокой физической нагрузки? Никакой.

user_10851273 · Answer

Попа как орех
И икры как у бегуна

alafira · Answer

Никакой, кроме чувства глубокого удовлетворения.

user_300720397 · Answer

Экономия на фитнес клубе

user_300799435 · Answer

Я думаю пользы не будет
Там вентиляция плохая окна закрыты

user_296744945 · Answer

На одну еду на тебя пришлось бы тратить денег ВТРОЕ БОЛЬШЕ

strekoza_337 · Answer

хорошая кардионагрузка

bidon_enotov_87 · Answer

Большая.