Бьютилэнд
+1Как пить протеин,чтобы похудеть?
Мне 16 лет,вешу 50,хочу сбросить до 40.
По дате
По рейтингу
какие 40 кг ку ку что ли?
Через задницу.))
=)) чтоб похудеть- надо меньше жрать. Рост то какой? =)) Не маловато ли 40 кг для 16 лет?
Рост в см минус вес в кг = 100-110! Если у тя такого нет, дуй в фитнес-центр, там и тренеры и диетологи - помогут!
ты не похудеешь. тут нужно на воде сидеть
