Мышцы и вес
Допустим я накачаю мышцы на руках и ногах я похудею от этого вес вырастит,уйдёт ли потом этот вес ?
По дате
По рейтингу
наоборот поправишся!силовые стимулируют апетит и он уходит не сразу после прекращения занятий
Мясо тяжелее жира. Если есть способности и характер, жира 10, мышц 40 процентов от всего веса
Если долго не качаться, то немного уйдет
