Стоит ли просто так бить грушу?
Нет. Грушу бьют с целью наработки техники удара и чувства дистанции удара.
если быть грушу просто так , то можно в принципе усилить свою работоспособность и усидчивость рук, мышцы рук будут, готовы к тяжелым нагрузкам, и вы сможете избежать риска того что вы можете ее потянуть, от того или иного действия, но если вы просто побили грушу 5 минут и больше этого делать не собираетесь, то думаю это зря потраченное время
ее надо не бить, а есть!
вот читаю я эти вопросы, знаешь, что мне они напоминают? большинство Shorts -ов на ютубе;) Неосмысленные, вырванные из контекста отрывки)
ДАвай еще раз, в чем, конкретно, твой вопрос?
Что значит "стоит ли" для кого стоит? Для меня? Да ты мне нах не упал вообще, какую цель ты преследуешь , что именно ты хочешь узнать?
Нет. А вот баклуши бей