


Бьютилэнд
+3Может ли льняное масло заменить рыбий жир в капсулах? Как источник Омега-3. Разница в цене огромная.
По дате
По рейтингу
разницы практически нет, что рыбьем жире, что в льняном масле полезные жирные кислоты
Нет. У меня от льняного масла были жуткие прыщи на лице. От рыбьего жира такого не было. Я считаю, что надо брать сразу рыбий жир.
Омега 3 находится в селедке в достаточном для человека количестве. Так же Омега 3 есть в Глицине который стоит копейки.
Ознакомьтесь и выберите сами, что больше вам - подойдёт:
https://www.gkb11-chel.ru/blog/chto-luchshe-rybij-zhir-ili-lnjanoe-maslo
Может частично, но мужикам не советую много.