Как стать уверенным в себе и поднять самооценку?
Я очень неуверен в себе. Когда на улице иду кажется что все смотрят на меня, какая у меня глупая походка, боюсь посмотреть в глаза. Вчера была ситуация, там стоял мой знакомый с группой, там были мальчики и девочки. У меня сердце начало колотиться, я подошёл поздоровался, ещё там кто то засмеялся. Друзей у меня нету, че мне делать
Надо заняться спортом.
Пририсовывать себе нолики..но от дел,решений,задач,которые сделали и воплотили в жизнь)
понять што они не главные ты сам твориш свою историю ты не обязан выглядеть крута в их взглядах ты сам вершиш свою судьбу
Уверенными в себе нас делает успех, победы, достижения, знания и опыт.
Также на уверенность в себе влияет самооценка.
Высокую самооценку развивают успех, победы и достижения, а также личностный рост. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще и больше. Работайте над собой, учитесь и развивайтесь.
Воспитывайте в себе лучшие качества, например, честность и доброту, оптимизм и жизнелюбие, смелость и любовь к труду, ум, культуру, чувство юмора... Развиваясь, мы становимся лучше и наша самооценка растёт. Растут и наши успехи, и уважение в обществе, что тоже стимулирует самооценку. Формируйте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть успех станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
"Ведите счёт своим победам, а не поражениям" (Дэйл Карнеги).
С каждым успехом и достижением самооценка будет расти и укрепляться. Развивайте в себе оптимизм и позитивное мышление. Это очень важное качество для счастья и достижения успеха.
По жизни - старайтесь делать то, за что вы будете себя уважать и не делать того, за что не будете.
Любите себя за ваши достоинства и не думайте о недостатках (они есть у всех). Почувствуйте своё превосходство над теми, кто не развивается и не растёт. Не сравнивайте себя с теми, кто в чем-то лучше вас (у них есть свои минусы, идеальных людей нет).
Также на самооценку влияет наше окружение. Общайтесь с теми, кто вас любит и ценит, верит в вас и поддерживает. И избавляйтесь (или ограничьте) от негативного окружения.
Любите и уважайте себя!
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ?
https://www.youtube.com/shorts/H8WcGDdfhnw
