Что будет с ногой

Знаете иногда такая появляется дополнительная косточка или какая то фигня внутри ноги сверху. И ногу больно поднимать. Обычно я просто не двигаю ногой пока она не пройдёт но сейчас она появилась и я случайно двинул ногой и она типо хрустнула