Подскажите, как убрать волнение перед соревнованиями?

После завтра мы едем на соревнования ГТО, там будут такие дисциплины: стрельба, плаванье, прыжок с места, отжимания, растяжка, катание на лыжах. Из всего этого я хороша в отжиманиях (моя Макс 55 раз) и в растяжке (+17-18), прыгаю в длину 185, на лыжах катаюсь такое себе, средненько. В последнее время у меня проблемы со стрельбой, раньше я не переживала и просто стреляла, а сейчас у меня трясутся руки, я не могу попасть. И вообще беда с плаваньем, я не умею плавать.. Очень страшно всех подвести, все умеют плавать. Как думаете, я могу перекрыть этот недостаток отжиманиями, за счёт них набрать больше баллов?..