Голосование за лучший ответ
Раз-Два
Оракул
(54789)
4 месяца назад
Больше чем уверен, что ты сидишь сиднем целыми днями и жрёшь всякую гадость к тому же.
А между тем, человек создан для движения. Движение - это жизнь. Ты видел грустных, но активных людей? Их не существует.
Поэтому бери свой зад в руки и на пробежку. Ну и воообще тренироваться надо... Ежедневно!
Про правильное питание не забывай. Именно оно даст все нутриенты для счастья и развития.
Михаил МироненкоУченик (112)
4 месяца назад
Во первых я не ем вредную еду во вторых я хожу на турники в третьих я занимаюсь с гантелями и с собственным весом