Как похудеть в руках, уменьшить объем плеч?
какие упражнения помогут уменьшить объем плеч и рук вцелом? и если я буду поднимать гантели,то такие действич помогут уменьшить объем тли наоборот сделают только хуже?
По дате
По рейтингу
могу порекомендовать дефицит калорий в связке с этими капсулами https://myblogshop.top/r/7NyTexGn/s также не стоит исключать физ нагрузку
ачто там - жир, отек? массаж может помочь)
Люби себя такой, какая ты есть
Больше по теме