Как не стать зависимым к курению?

Question

Как не стать зависимым к курению?

Мирас Карибай Ученик (5), на голосовании 3 недели назад

Как не стать зависимым к сигаретам, вообщем избежать никотинового голода?
Вокруг я вижу столько людей которые на месте не могут устоять если не покурять одну две. Я уже пробовал покурить и боюсь стать таким же

Answer 1

Mr Мастер (2472) 1 месяц назад

Так не кури и не станешь

Мирас КарибайУченик (5) 1 месяц назад

Сверстники курят и дают мне. Соблазн сильная штука и два три раза пробую и отдаю обратно

MrМастер (2472) 1 месяц назад

Старайся нафиг слать сверстников

Мирас Карибай Ученик (5) волков егор, Я их всячески уговариваю не покупать эту дрянь

Answer 2

Роман Мастер (1192) 1 месяц назад

Так не кури и не станешь

Мирас КарибайУченик (5) 1 месяц назад

Я ещё не дошел до того чтобы от сигарет голова не кружилась. Одного вдоха внутрь хватает чтобы голова заболела

Answer 3

Кефир Мастер (1155) 1 месяц назад

Никак, никотин вызывает привыкание

Answer 4

а зачем курить, если ты можешь не курить...? ты понимаешь, что это вредно и вызывает зависимость, и тем не менее ты сам зачем то к этому идешь.

никотин не вызывает прям такого физического привыкания. привыкание чаще всего психическое, ассоциативное с какими-то действиями. типа покурить после сна, перед транспортом, после транспорта, на перерыве и т.д. просто не создавай триггеры и не будешь зависимым.