А можете посоветовать какие то препараты для набора мышечной?
Роман Голумбевский
Просветленный
(28465)
Jefe, для набора массы в первую очередь качественная калорийная еда каждый день. Жить по режиму, хорошо спать. Любые добавки это не более чем добавки. Без хорошей базы они бессмысленны.