Как научиться дисциплине?
По дате
По рейтингу
Ставь конкретные цели.
Создай распорядок дня.
Вознаграждай себя за достижения
А ты делай как Алистер Кроули когда он себя отучивал материться. Он носил с собой булавку и когда с языка срывался мат, он больно себя колол в руку.
тебе это не нужно, потому что для тебя учиться = заставлять себя
будешь заставлять себя, не сможешь получать удовольствие от процесса
начнешь выгорать
исчезнет интерес к спорту
и окончательно интерес умрет от отсутствия результатов, потому что стресс блокирует физическое развитие чуть меньше чем полностью
Каждый вставай в 5 утра и делай медитация
В армии тебя научат.
Больше по теме