Болит Костяшка в правой руке.

Здравствуйте! Мне 13 лет. Когда занимался Мма без перчаток случайно ударил стену, когда противник уворачивался. Сейчас пальцем двигать не сложно, но при косании болит. Такая боль как будто бы руку что то жет. Можете помочь сказать что делать а то читал в интернете что это очень плохо :(