Что будет если есть 3 раза в день, а не 6, как говорится в назначенной мне диете стол 5?

Мне назначили стол 5 пожизненно, а там надо есть 6 раз в день дробно. Я и так мало ем, не знаю уж как там еду разделять, и не обжираюсь, поем гречки с мясом да и все, закуски на потом. Иногда поем чай с печеньями и уже наелся, или банан, это считается за полноценный прием пищи или нет? Я ем просто 3 раза как раньше, то есть когда захочу тогда и ем, ну и периодически закуски. Больше не лезет. Можно ли мне питаться так, как я щас питаюсь, а не строго 6 раз в день?