По поводу кросфита

Друг начинал по осени и, по-моему, уже послал

Заниматься кроссфитом может быть очень тяжело и вызывать желание бросить по разным причинам: усталость, боль, психологическое напряжение. Многим спортсменам знакомо это чувство. Важным моментом является поддержка сообщества, позитивное мышление и правильная постановка целей.

Если у вас есть конкретные вопросы по методикам преодоления подобных моментов или по тренировкам, я могу предоставить более детальную информацию.

Меняйте программу тренировок и будет вам счастье