Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Достаточно ли тренироваться по этому интервалу чтобы похудеть

Кира Емилова Ученик (120), на голосовании 2 дня назад
1 день потренировался, 2 и 3 день отдохул, и так по кругу,
Голосование за лучший ответ
Ivan Cmirnoa Гуру (2698) 1 месяц назад
Можно первое откинуть, и отдыхать каждый день 24/7
Кира ЕмиловаУченик (120) 1 месяц назад
Смысл от этого ответа?
Ivan Cmirnoa Гуру (2698) Кира Емилова, а смысл задовать такой вопрос? Похудеть можно от всего от диеты, до физических упражнений, смотря что жрать
Оксанчик Оракул (76980) 1 месяц назад
Чтобы похудеть необходимо, чтобы расход калорий был больше, чем съедено. Тренировки - для укрепления мышц, связок, к похудению не имеют отношения
no neim Оракул (51807) 1 месяц назад
в вопросе потери веса 99% успеха зависит от питания, а не физической нагркзки
Амина Третьякова Мастер (1331) 1 месяц назад
Я к лёгким тренировкам добавила Жиросжигатель Тетралаб и стала худеть гораздо активнее. Попробуйте, тогда можно и 3 дня спокойно отдыхать между тренировками.
Похожие вопросы