Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Что делать при боле в пояснице
Просто Нечего
(114),
открыт
3 недели назад
Ребят случилась ситуация, пошел на борьбу недельку походил и начались боли в пояснице, когда нагибаюсь сильно болит и назад отгибаюсь тоже болит сильно.Вроде кость, что это может быть и что делать в этой ситуации, пожалуйста помогите
4 ответа
жмурик
(1612)
3 недели назад
Ну если ты там не сильно перегружался - но это временный эффект. А если до этого никогда не занимался подобным - то купи мазь и радуйся.
Просто Нечего Ученик (114)
3 недели назад
Сколько по времени будет болеть примерно
жмурик
Мастер
(1612)
Просто Нечего , если начать делать лёгкую разминку перед борьбой, то в след раз болеть не будет. Ну а так, 4-5 дней поболит и организм привыкнет
Андрей Енютин
(205741)
3 недели назад
Просто не ходите на борьбу и поставьте свечку, например диклофенак.
Просто Нечего Ученик (114)
3 недели назад
Я вчера помазал не помогло
Андрей Енютин
Искусственный Интеллект
(205741)
Просто Нечего , вам же сказали свечку.
Просто Нечего Ученик (114)
3 недели назад
А борьбу я не хочу бросать
Андрей Енютин
Искусственный Интеллект
(205741)
Просто Нечего , не бросайте. Уедете из зала на скорой.
Зоя Маркова
(68059)
3 недели назад
потянул мышцы возможно Порастирай спину нескольк дней бальзам-гелем Релаксирующим Horse force
Похожие вопросы