вот говорят анорексия плохо, но если допустим пить все необходимые витамины и больше ничего есть, то получается организм получает все что ему нужно и тогда можно не есть и быстро худеть
Twelve
Мыслитель
(9841)
полина гагарина, Пить только витаминный комплекс и не употреблять другие виды пищи является экстремальной и неразумной стратегией для похудения. Даже если витамины и минералы содержат необходимые питательные вещества, они не могут полностью заменить все, что организм получает из еды.
Правильный баланс между белками, жирами, углеводами и другими питательными веществами, который организм получает из разнообразной пищи, необходим для нормального функционирования всех органов и систем. Недостаток пищи может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы, нарушение обмена веществ, и другим проблемам.
Не получилось похудеть при дефиците витамина Д. Ни от диеты, ни от спорта результата не было. По назначению врача курсом пропила Фортедетрим в дозировке 10000 МЕ в сутки и только после этого вес уходить стал.