Диета для восстановления
Поможет ли мне диета 100-150 грамм по 5 раз в день восстановить работу желудка? Я уже 2 дня сижу на ней, могу сказать, что стул восстановился, а самочувствие улучшилось в 100 раз. В добавок я пью витамины (суточную норму) и омега 3.
Это нормальная диета? Не голод?
По дате
По рейтингу
Так чего ты там жрешь 100-150 по 5 раз в день? Если углеводы и белки чисто умножить на 4 то ты ешь 1600 ккал как минимум, это уже точно голодом не назвать, хотя там конеш погрешность будет на жиры и на воду, которая в твоей еде по любому есть.
Больше по теме