Если у тебя не получается отказаться от подика и сигарет, не стоит паниковать. Просто попробуй найти другие способы расслабления или наслаждения. Может быть, стоит
перейти на курение чистого крепкого табака - это будет более естественный способ удовлетворить свои потребности.