Начиная худеть... Отказываешься от чего сразу?)

от диеты

От закуски к пиву

От хлеба, фруктов, алкашки и пары мелких штук
От фигни типо рафинированного сахара я давно отказался полностью

питаюсь жевачкой и водой

От продуктов:
- с высоким гликемическим индексом;
-высоким инсулиновым индексом;
- высокой гликемической нагрузкой;
-& а так же от переизбытка недельного калоража в общей сумме, съеденной за неделю пищи;
-от инсулинорезистентности;
-от беременности;
-от противозачаточных таблеток
-от недостаточного сна